Det var ett tag sedan jag bloggade nu och det har varit skönt att vara lite ledig från bloggandet över julen.
De här dagarna runt jul och nyår är alltid dagar då jag grubblar extra mycket, på det som varit och på det som ska komma, och det är jag förstås inte ensam om. Många är vi som grubblar.
För många blir det dock mer än ”vanligt” grubblande, och för en del kan det bli så att de destruktiva tankarna tar över helt.
Det här är den tiden på året när flest självmord begås.
Kanske har det att göra med att ensamhet och utanförskap känns större än någonsin när gemenskapen står i centrum.
En del sitter ensamma på jul, sitter ensamma på nyår, och önskar inget hellre än att ha någon att umgås med.
Men man får inte glömma att känslan av ensamhet och utanförskap också kan se helt annorlunda ut.
För en del mår dåligt trots att de tycks ha allt det som andra avundas.
Och det finns de som VÄLJER att sitta ensamma på jul och nyår framför att umgås med folk man inte mår bra av att umgås med, att man har familj är inte detsamma som att man är lycklig eller mår bra.
Många barn och många vuxna mår som sämst den här tiden på året trots att huset kanske är fullt med folk eller trots att man har sina allra närmaste familjemedlemmar bredvid sig. För vem vet egentligen vad som döljer sig bakom de tända ljusstakarna och röda julgardinerna?
Hur upplevs den här tiden för alla de som lever i en familj där någon missbrukar eller någon slår? Den som lever med ständig oro för hur kvällen ska sluta.
Hur känns julen för den som känner sig tvingad att umgås med någon man inte mår bra av att umgås med? Den som har en stor klump i magen för att man vet att man kommer bli nedtryckt, hånad och förlöjligad av den personen även denna gång?
Hur känns julen för den som inte får träffa sina barn under den här perioden?
Hur känns det för den som har förlorat någon, någon som skulle varit självklar att dela just de här dagarna med?
Hur känns julen för den som bryter ihop för att man inte klarar av att leva upp till sina egna högt ställda förväntningar?
Jag gillar att skriva om det som finns under fasaden, det som finns under ytan när man skrapar litegrann, och det kan man tydligt se i mina böcker. För jag tror inte på perfekta människor och perfekta familjer, jag tror inte att de existerar.
Att ha en fin jul är inte på något sätt detsamma som att ha en jul som ser perfekt ut i andras ögon.
Här kommer några viktiga telefonnummer, telefonnummer som kan rädda liv.
SOS Alarm 112 (akuta lägen vid tankar på självmord)
Vårdguiden 1177 (sjukvårdsrådgivning och info om närmsta psykiatriska akutmottagning)
Mind självmordslinjen: 90101 (öppen för alla)
Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50
Anonyma Alkoholister: 08-720 38 42
BRIS: 116 111 (för personer under 18 år)
Maria Richardsson 